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乾燥肌の原因は?正しい対策で潤いのある素肌美人に!

公開日: : 最終更新日:2014/08/23 美容

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「とにかく肌が乾燥する!化粧水も効果が今イチで
何か他の対策はないかな(・へ・)?」



睡眠不足が続いたり、不規則な食生活
が多い現代女性にとって



乾燥肌の悩みを抱えている割合は
かなり増えているようです






やはり毎日の基本のスキンケア
がとても大切になってきますが



乾燥肌対策といっても、いろいろな方法
があって何が本当に効果的な方法
なのか分からなくなってしまいますよね


でも、ここで原点にかえって「あること」
を意識してシンプルな方法で、あなたが
本来持っている美しい潤いのある
素肌を取り戻しませんか?


今日は乾燥肌の原因と正しい
改善方法を一緒に学んで


あなたも潤いのある素肌美人に
変身しちゃいましょう^^


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乾燥肌の原因は?

基本的に、人間の皮膚は本来
潤い成分を持っています



そのなかで取りわけ重要といわれている
のが角質細胞質と言われる物質で


これらは角質細胞のあいだに揃っていて
水分の蒸発を防いでいる物質のひとつです


角質細胞質は幾つもの脂質が混合して
形成されているのですが


その中の約40%を占めるのが
セラミドという成分



なんでも最強の潤い成分
といわれているそうですよ



これらの脂質(潤い成分)の量が減少して
スムーズに機能しなくなると



肌内の水分を保持できなくなり
乾燥しちゃうというわけです



肌の中にある潤い成分が作られる
量は年齢とともに減るためだんだん
皮膚は乾燥しやすくなっていきます



また角質の潤い成分が減り乾燥状態が続くと
次第に肌はつっぱってきます


これは、角質が厚くなっている状態



肌がつっぱるなどのトラブル
が現れてきたときには


本来約20%~30%角層に
含まれている水分量が


たった10%以下
になっている可能性も・・・



角層には元々、外の刺激から
皮膚を守る働きがあります



乾燥とは、角層のバリアシステム
が損なわれている状態なので



皮膚は「角層をさらにつくろう」と
細胞の生産を速めていきます



すると、その生産ピッチに追いつけない
未発達な細胞ばかり表面に出てしまうことに・・・



この状態では十分にバリアの役目を
果たさないので、角層は一段と
厚くなろうとし始めます



こうして悪いサイクルが生まれ
デコボコした厚みのある角層
完成してしまうのです


ではこのような悪いサイクルに
はまらない改善方法は何でしょう?



それはズバリ



保湿
です




それでは次からは、この保湿
きちんとしたスキルを一緒に
みていきましょう^^




乾燥肌の対策は化粧水よりも・・・?

それでは乾燥肌の対策で効果的な
保湿ケアとはいったいどのような
方法なのでしょうか?


乾燥肌で悩んでいる女性たちは
化粧水で皮膚の水分を補うこと
が保湿だと思っているようですが


実はこの事が乾燥肌から脱却
できない大きな原因になって
いるようです



どうやら「化粧水で保湿できる」
という考えは必ずしも正しくは
ないようなんです



それでは正しい保湿ケアの方法とは
どういったものなのでしょうか?



人間の肌には元来潤いを持続する
機能が備えられています



しかし、その機能は年を重ねる
につれてダウンしていくので


これを補ってあげるのが
保湿の目的なんです



正しい保湿ケアとは、肌の内側
にある水分をキープして離さない


保水力のある成分が含まれた
美容液などを皮膚に与える事


具体的な成分としては先ほど
も出てきたセラミドヒアルロン酸


化粧水よりもこれらの成分が含まれた
美容液がおすすめで


これらの成分を肌に与えると
肌の保水力が高まり


乾燥肌の改善につながって
いくのです


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この対策であなたも潤いのある素肌美人に

でも、潤い成分入りの美容液を使っていても
依然として肌が乾燥するといった
場合もあるかもしれません


その場合はどういった
対策があるのでしょうか?



そういう場合は潤い成分の中でも
効き目が抜群なセラミド配合
美容液を使うのがおすすめです



素早い効果があるセラミドは
繰り返し使うことにより肌の水分
を増やしてくれるので


カサカサするお肌を徐々に
潤いのある素肌にしてくれます



もし、以前からセラミド入りの
美容液を使っているのにまったく
効果がないならば



その美容液に含まれる
セラミド含有量がすくない
可能性があります



その場合は利用している
美容液を見直すことをおすすめします 



人間の素肌は年齢を重ねるにつれて
水分に加えて油分も減少すること


を考えると、セラミド入りの
美容液だけではなく


その上にクリームなどを重ねて
油分もあわせて補給するのもおすすめです


さらに、ターンオーバーがアップする
ピーリングなどの角質ケアを進めると



元来、素肌に含まれているセラミド
を徐々に増やすことが可能となります



ピーリングに関してはこちらの
記事もあわせてお読みください^^


⇒ピーリング石鹸の使い方 使う頻度は?
ニキビ跡にも効果抜群でした!


まとめ

乾燥肌の原因はと正しい対策で
潤いのある素肌を手にいれるには



いかがでしたでしょうか?



あなたもこれからは正しい保湿ケア
を実践してプルプルしたみずみずしい
素肌をつくっていきましょう^^

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