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寒暖差アレルギーの症状と対策は?効く薬や原因をまとめてみました!

公開日: : 最終更新日:2015/08/23 健康・医学

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寒い冬、外から帰ってきて暖かい部屋に
入ると、とたんに鼻水が出てくる





という経験をしたことありませんか?



さらにそれが酷くなり、くしゃみや咳が止まらなかったり






「風邪?花粉症?」と思ってしまいがちですが
それはもしかしたら「寒暖差アレルギー」かもしれません。



今回はこの寒暖差アレルギーの症状
対策について考えてていきたいと思います。


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寒暖差アレルギーとは

寒いところから急に暖かいところへ移動したり、またその反対に
暖かいところから急に寒いところに移動したときに




くしゃみが出たり鼻水が止まらないなどの
アレルギーのような症状がでることがあります。




このような温度の差で症状が出ることを
寒暖差アレルギー」と呼びます。



寒暖差アレルギーの症状

では寒暖差アレルギーの症状についてみていきましょう。




鼻水くしゃみなどの鼻炎の症状のほかに
頭痛イライラなどの情緒不安定を訴える人もいます。




中には風邪と間違える人もいるようですが
ウィルス感染ではないので、熱が出ないのが見分けるポイントになります




鼻水の色も透明です。風邪の場合の鼻水は白血球が
ウィルスと闘い、出る反応なので色は黄色です。




あの黄色は実はウィルスの死骸だったんですね~^^




また、イライラや情緒不安定などの症状が出るのは
寒暖差によって自律神経が乱れ、その影響が大きいです。





季節の変わり目などは、ただでさえ自律神経が乱れやすい
のに、寒暖差とのダブルパンチで症状が出やすくなってるんですね。


寒暖差アレルギーの原因と対策は?

寒暖差アレルギーと呼ばれてはいますが、花粉症などと違い
アレルゲンと呼ばれる「アレルギーを引き起こす物質」
は存在しません。




従って厳密にはアレルギーではなく、原因は
自律神経の乱れによるものが大きいと言われています。




自律神経は急激な温度差に対応する機能が鈍く、特に春や秋の
寒暖差の激しい季節にアレルギーのような症状を起こすことが多いのです。




自律神経が乱れることによって
鼻の粘膜が腫れたり鼻水が出たりしてしまいます。




また、この寒暖差アレルギーですが、最近になって
ようやく一般の人にも認知されてきたという段階で




まだ花粉症鼻炎だと勘違いされている方も多いようです。



専門医を受診する患者さんは未だ少なく
はっきりとした患者数は把握されていません。




寒暖差アレルギーの薬は?

寒暖の差で現れるこの寒暖差アレルギーの対策は
一番には寒暖差をできるかぎり少なくする
ということが重要です。




外出時にはマスクを着用し外気との温度差を少なくしたり
服装は季節に合わせ、温度調節しやすいものにしましょう。




マスクの正しいつけ方、詳しい情報はこちらです。




入浴は熱いお風呂ではなくぬるま湯
ゆっくりつかるほうが良いでしょう。




自律神経の安定に効果的です。



鼻炎などが辛くて薬を使いたいという
方も多いかもしれませんが




実は、この寒暖差アレルギーに対する
根本的な「治療薬」は残念ながらありません。





寒暖差アレルギー専門薬というものもありませんので
抗ヒスタミン薬(鼻炎薬)などが対処薬としてあげられます。





また、市販の抗ヒスタミン薬はアレルギー症状を抑えるのには
効果的ですが、人によっては眠くなるなどの症状がでますので
お車を運転する方はご使用をお控え下さい





抗ヒスタミン薬って?詳しい情報はこちらです





できましたら専門医の診察を受けることが望ましいですね。

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